2024년 예산 6천만원 적자!

아무리 어려워도 건강보험료 만큼은 지키고 싶어요!

-기간: 2/6(화)~2/29(수)

-계좌: 국민 414301-01-151653 (장애와인권발바닥행동)

-목표액: 480만원 (활동가 5명 1년치 건강보험료)

발바닥, 건강한 삶을 위해 이런 노력을 한다!

-미소

1)하루 만보 걷기: 평상시 숨 쉬는 것 외에 운동을 하지 않아서 일상에서 할수 있는 만보 걷기. 계단도 문제 없음.

-이정하

1) 일상을 잘 살고 병원에 열심히 감.

2)하루에 커피는 한 잔만 마시고, 식사는 제때, 인스턴트는 안먹음.

3)먹는 약도 좀 줄이고, 올해부터 다시 힘을 내서 운동해 보겠음.

-민구

1) 달리기: 어느덧 6개월째, 매일 아침 6시, 인근 학교 운동장 달림.

2) 줄넘기: 무선 줄넘기를 사무실 책상에 갖다 놓고 사람들 담배 피러 갈 때마다 따라가서 옥상에서 줄넘기 함. 쌩쌩이 가능.

-아라

1) 댄스: 2개월째 주2회 댄스학원 다님. 기본동작(유산소)-근력운동-댄

스 티칭-마무리스트레칭으로 60분간 이루어지는 프로그램은 사실은 댄 스를 가장한 생활운동 프로그램.

2) 나에게 좋은 식사 대접하기: 평일엔 들다방 급식을 먹고, 주말에는 되 도록 직접 식사를 만들어 먹고 있음. 월남쌈 최고!

-김정하

1) 산타: 22년 가을부터 "산타방"을 만들어 함께 활동하는 사람들과 월1 회 산을 탐. 작년엔 지리산 종주, 새해 1월에도 관악산!

2) 옛동료들과 오운완 인증: "오늘운동완료" 를 목표로 뭐라도 해서 인증 샷을 올리는 카톡방을 친구들 4명과 함께 하고 있음. 주4회이상 못하면 벌금 오천원!!

20년 활동하며 허리가 쑤시고, 무릎이 시려 롱페딩만 찾아 다니지만, 괜찮아요! 발바닥과 함께 활동하는 여러분이 있으니까요. 건강하고 오래오래 활동할 수 있도록 발바닥의 투쟁에 함께해 주세요.

-일시후원: 국민 414301-01-151653(장애와인권발바닥행동)

-CMS정기후원 https://www.footact.org/support

소액 후윈도 감사해요